Berjalan-jalan di hutan untuk memulihkan diri
| shìńríꜜǹ’yòkù |
Etimologi :
Jepang 森林 (shinrin, “forest”, “hutan”) + 浴 (yoku, “bath, bathing”,”mandi”,”berjemur”)
Shinrinyoku adalah tradisi di Jepang, dengan cara berjalan-jalan di hutan dengan terkena sinar matahari untuk melatih panca indera kita untuk bersatu dengan alam.
